Este o observație frecventă – odată cu înaintarea în vârstă, multe persoane au impresia că „ochii li s-au micșorat”. Dar este oare adevărat sau doar o iluzie optică?
Dr. Amalia Anghel, medic primar dermatolog la Skinmed Clinic, ne explică ce se întâmplă cu adevărat în jurul ochilor și cum putem păstra o privire luminoasă, tânără și expresivă.
Ce se întâmplă cu privirea pe măsură ce îmbătrânim?
„Ochii nu se micșorează. Mărimea globului ocular rămâne constantă pe tot parcursul vieții. Însă, ceea ce se schimbă este structura și tonusul pielii din jurul ochilor, care suferă modificări vizibile odată cu scăderea colagenului, pierderea elasticității și migrarea țesuturilor,” explică Dr. Amalia Anghel.
Practic, pleoapele devin mai grele, sprâncenele tind să coboare, iar pungile sau cearcănele accentuează senzația de ochi „obosiți” sau „înguști”.
Ce poți face pentru a păstra privirea deschisă și ochii „la fel de mari”?
Dr. Amalia Anghel ne oferă 6 strategii esențiale, din perspectiva dermatologică:
Protejează zona ochilor de soare – în fiecare zi!
„Pielea din jurul ochilor este cea mai subțire din întregul corp, deci și cea mai vulnerabilă. Fără protecție solară, razele UV accelerează fotoîmbătrânirea, ducând la riduri, piele lăsată și pigmentări,” avertizează medicul.
Recomandare: folosește zilnic o cremă contur de ochi cu SPF 30–50, sau aplică un SPF mineral lejer pe toată zona perioculară.
Alege creme cu ingrediente active care susțin elasticitatea
Dr. Amalia Anghel: „Formulele cu retinol, peptide, acid hialuronic și antioxidanți (vitamina C, niacinamide) sunt esențiale pentru regenerare, netezirea ridurilor fine și menținerea fermității în jurul ochilor.”
Folosește-le seara, în cantități mici, pentru a evita iritația.
Nu ignora igiena și drenajul limfatic
„Pungile de sub ochi sau ochii umflați accentuează impresia de oboseală și îngustare a privirii. Cauza poate fi acumularea de lichide, lipsa somnului sau chiar obiceiuri greșite precum dormitul pe burtă,” explică Dr. Amalia Anghel.
Soluții simple:
- Dormi pe spate, cu capul puțin ridicat.
- Aplică comprese reci sau un roller facial dimineața.
- Evită excesul de sare și alcool.
Proceduri minim-invazive pentru privire tânără
„Sunt paciente care, deși au grijă de piele, observă că privirea pare tot mai tristă sau închisă. În aceste cazuri, procedurile estetice personalizate pot oferi rezultate spectaculoase, cu un aspect natural.”
Opțiuni recomandate de Dr. Amalia Anghel:
- Toxina botulinică (botox) – pentru ridicarea sprâncenelor și relaxarea pleoapei superioare.
- Blefaroplastie non-chirurgicală cu laser CO₂ fracționat – pentru reducerea pielii în exces.
- Filler cu acid hialuronic în șanțul lacrimal – pentru a corecta umbrele și adânciturile de sub ochi.
„Toate aceste opțiuni pot fi integrate într-un plan personalizat anti-aging, adaptat vârstei, anatomiei faciale și obiectivelor pacientei,” adaugă medicul.
Masaj facial și gimnastică oculară
Exercițiile simple pot susține drenajul limfatic și tonusul mușchilor orbiculari:
- Deschide ochii larg timp de 5 secunde, apoi închide-i strâns. Repetă de 10 ori.
- Privește alternativ în sus, jos, stânga, dreapta, fără a mișca capul.
Alimentația anti-aging contează
„Un ten luminos și ochi cu aspect sănătos vin și din interior. O dietă bogată în colagen, vitamina C, vitamina A, luteină și zinc ajută la menținerea fermității și sănătății oculare,” spune Dr. Amalia Anghel, Medic primar dermatolog – Skinmed Clinic
Ochii nu „se micșorează” odată cu vârsta, dar pot părea astfel dacă nu avem grijă de pielea, musculatura și structurile din jurul lor. Cu o rutină de îngrijire atentă, protecție solară și opțiuni estetice personalizate, privirea poate rămâne deschisă, luminoasă și tânără pentru mult timp.
Sursa: csid.ro | centruldepresa.ro | advertising4u.ro | e-femeia.ro
